co 3 dni

Ja mam o tyle lepiej, ze weekend jestem albo w domu, albo na bazie w NL i mam tam blisko silownie. Treningi mam AB 4 x w tygodniu, kazda grupa 2 x w tygodniu. Trenuje w soboty i w niedziele na silowni, a w tygodniu wybieram dwa dni z wtorku, srody, albo czwartku. W aucie woze sztange i hantle rozkrecane, do tego mam 120kg obciazen i skladana [...]

Co za różnica? Rób to, co sprawia Ci więcej przyjemności. Albo zrób sobie 2 dni interwałów, 3 dni aero i 2 dni wolne.

w peirwszym tesciu 200mg co 5 dni i meta 20mg ed przez 6 tyg a w drugim deca 20ml / 200mg co 4 dni i wino 20ml / 50 co 2 dzień

[...] na jakim aktualnie jestes. teraz odnosnie planu,ktory podales. przy zalozeniu,ze zastosowanie podzialu(split-systemu) jest zasadne,to tak,jak wczesniej Darek - 3 dni w zupelnosci wystarcza. ogarnij trzy-potem mysl o dodatkowym dniu. "Cel treningowy : zwiększenie obwodów mięśni a jednocześnie spalenie tkanki tłuszczowej " czy [...]

[...] - OK - uginanie ramion sztangielkami chwyt młotkowy - moze być na takiej specjalnej sztandze ze łapie młotkowym ? - stojąc OKI czy na modlitewniku ? STOJĄC - przedramie - moge robic 3 rozne strony ? bo tu jest pokazany tylko 1 , tzn dolna cz.ęsc , moge rowniez rozwijac górną i boczną ? - jak tak to do jakich dni to włozyc ZAWSZE PO BICEPSIE

[...] sajdy po trenie. Potem właśnie masz z głowy apetyt, samopoczucie z dupy itd. Co za tym idzie koniec przyrostow. Nie lepiej mniej a dłużej.? Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-02-03 21:45:59 Z przykrością muszę przyznać ci rację :-) dobrze szło podbijam tren i leciało 200 mg co 2 dni kilka miesięcy było spoko ,później w chwile porażka z [...]

[...] ale to na wszelki wielki ;) Kilka pytanek : 1. HCG rozbić na 5 strzałów (po 1000i.u.) co drugi dzień, czy na 2 strzały (pn, czw) 2. Z clomidem ruszam drugiego, czy trzeciego dnia po ostatnim strzale propka 3. Jakie badania zrobić przed cyklem żeby mieć punkt odniesienia (wiem, ze test - ale czy całkowity, czy wolny; estradiol, prolaktynę, fsh, [...]

no jako ze stazu juz masz dosyc ale to bedzie 1 kontakt z koksem to ci proponuje: 1-8 prop 100mg co 2 dni 3-9 winstrol w tabsach 30mg ed inj 50mg co 2 dni na drugi dzien po skonczeniu wonka odblok 1-6dni 100mg clomidu dziennie 12 dni 50mg clomidu dziennie pozdro

[...] termogeników??? Największy post na całym sfd jest właśnie o nich,nie chodzi mi o konkurencję z Cyberem,bo to co on robi jest troszkę dziwne (ten cały podział na produkty w 3 dni i resztę,pozatym stronę ma mocno nieaktualną).Z tego co zauważyłem to masz sporo znajomości i kontaktów u producentów i dystrybutorów.Propozycje mam następującą: założyć [...]

Czesiek co tam u Ciebie 3 dni w dzienniku posiedziałeś i znowu znikasz ?

ok, zawołaj kolegów i zaczynamy. Wagowo będzie podobnie :-D btw. jestem tylko tutaj i na IF przy czym na if piszę raz na 10 stron Osz Ty... czekaj k*rwa! tylko znajdę telefon!!! haha, co 10 stron %-) 3 dni temu miałeś o 700 postów mniej :))

[...] zakupów to od razu do jedzenia. Zjadłam zdrowy obiad, dużo mięcha z indyka i warzyw. Odbije się to na moim zdrowiu coś tak czuję, do tego jeszcze nie jestem wyspana przez 3 dni, chodziłam spać przewaznie o 1 w nocy. Miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef4ae379d6cb4ed7a84fa29b73f98c88.png [...]

[...] jak kupowałem chleb, to kumpel mi powiedział coś, co mnie zaciekawiło, i chciałem się zapytać, jak to jest. Mianowicie, chleb pszenny, zwykły, ma termin przydatności góra 3 dni, a chleb pakowany hermetycznie, czy to razowy czy pełnoziarnisty, ma datę ważności do ... maja (!). I tutaj zacytuję kumpla: "Odżywiasz się zdrowo, a ile tam musi być [...]

matias... winstrol co 2 dni od 3 tygodnia cyklu starczy na 4 tygodnie, deca 1 tydz - 200mg 2 tydz - 200mg 3 tydz - 200mg 4 tydz - 200mg 5 tydz - 200mg gdybys sie uparl mozesz robic tak: 1-100mg 2-200mg 3-300mg 4-300mg 5-200mg 6-100mg jak by co pytaj. Moderator

[...] ostatnie 3 miesiace zero efektów już było... Teraz naszła mnie ochota na splita i chce nim ciągnąc aż do kolejnego zastosju. A co do treningu mam zamiar cwiczyc 3 razy w tygodniu, tak jak zwykły split, tylko że miedzy treningami 2 dni przerwy, powodem tego jest szkola i praca, bo chodze do szkoly, a co kilka dni nie zawsze jest czas, ogolnie [...]

dzien dobry zastanawia mnie od 3 dni co to znaczy : wy***al twemy tacie ?

Wszystkie partie co 3-4 dni a nogi co 7 dziwne, jak już co to ułóż sobie np push pull 2 x w tygodniu. 2 6 dni to się zajedziesz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-12 14:32:36

[...] Zrobie badanie tarczycy jeszcze. 1.Tylko co wybrac w labie? Bo troche tego jest na tarczyce. 2. Od jutra wezme pol tabletki cabaseru. Jak dawkowac? Pol tab i za jakies 3 dni badanie, ja nie zbije to znow pol, znow badanie itd? 3. Przy uzywaniu cabseru badac tylko prolke czy cos jeszcze? 4. Cabser dziala cos w stylu "odbloku", czyli, ze [...]

[...] nie jest zle. moim zdanie dyzo daja banany sa w miare syte i humor sie po nich poprawia bo zawieraja potas. jeden lub dwa dziennie nie zaszkodza dobra jest chociaz dieta 3 dniowa czyli ze przez 3 dni dajesz organizmowi 100% wiecej kalorii niz normalnie. jak tak zrobilem tylko ze przez tydzien:) i dobrze bylo przez dwa miesiace przytylem tym [...]

SNIEGU ????? a co to takiego ??? we Wrocku nie takiego nie widziałem od .... 3 dni :)